Un jeu en zone restreinte dynamique pour développer la protection de rondelle, la prise de décision rapide et la précision des passes sous pression.
Demi-glace
Améliore CONSIDÉRABLEMENT ta Défensive avec l’Approche au Porteur
L’approche au porteur est l’une des tactiques individuelles défensives les plus efficaces… mais aussi l’une des plus difficiles à maîtriser. Elle demande non seulement une bonne lecture du jeu, mais aussi une...
24 mars 2025
Exercice DYNAMIQUE en Zone Restreinte : Engagez Vos Joueurs Comme Jamais
Vous cherchez un exercice dynamique pour vos pratiques de hockey? Découvrez le Preneur de Décision, un jeu en zone restreinte conçu pour stimuler la prise de décision rapide, renforcer la communication entre les...
22 janvier 2025
Enseignez cette Tactique à vos Défenseurs pour Dominer la Bleue
Un drill simple pour travailler : mobilité à la ligne bleue tirs en mouvement récupération + transition protection de rondelle sous pression 🔄 Déroulement 1. Activation à la ligne bleue Le défenseur part de la...
12 janvier 2025
Exercices pour Simplifiez Votre Échauffement d’Avant Match
Simplifiez vos 3 minutes d’échauffement d’avant-match avec des exercices efficaces et des astuces pratiques! Ces moments cruciaux, souvent marqués par le chaos des rondelles volantes et le stress des...
8 janvier 2025
Exercice PARFAIT en Demi Glace pour tout Coach de Hockey
Dans cette capsule rapide, découvrez l’exercice PARFAIT en demi-glace qui combine plusieurs tactiques essentielles pour tout coach de hockey. Cet exercice polyvalent vous permettra de travailler : La récupération...
2 janvier 2025
Boost ton Attaque en Zone Offensive avec cette Tactique
Nouvelle série ou je vais “essayer” de te présenter un exercice ou une tactique en moins de deux minutes au tableau! Comme première capsule, je te présente une tactique offensive ultra efficace soit celle du...
29 Décembre 2024
Conseils pour optimiser tes pratiques demi-glace au hockey
Dans cette capsule, je vous partage quelques conseils pour optimiser vos pratiques demi-glace au hockey. C’est une réalité incontournable aujourd’hui, et il est essentiel d’apprendre à composer avec ce défi. Toutefois...
27 novembre 2024
2vs1 both ends
Mise en place Première séquence: Exercice demi-glace. Divise le groupe F dans les 2 coins. D dans un seul coin. Au signal, D transporte la rondelle quelque peu et fait une passe à F2. F1 et F2 patinent jusque dans la...
24 avril 2024
Contrôle de l’écart demi-glace
Mise en place Place les cônes comme sur le diagramme. Au signal A1 quitte avec une rondelle et contourne les deux cônes D1 le poursuit et fait le miroir en effectuant des pivots entre les deux cônes. D1...
3 mars 2024
2vs2 en continue
Augmentez instantanément le degré de compétition et de plaisir lors de votre prochaine pratique de hockey avec cet exercice, le 2vs2 en continue. Format demi-glace et pleine glace.
7 janvier 2024
4 progressions de sortie de zone pour les défenseurs
Mise en place EN au centre avec des rondelles, et D1 sur le point de mise au jeu. Au signal, D1 vient gagner sa bleue, effectue un pivot avant/arrière et patine du reculons le temps que EN envoi une rondelle en fond de...
8 octobre 2023
