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Planification, gestion d'équipe, communication avec les parents, vestiaire. Ce qui se passe autour de la glace compte autant que la pratique.
Trucs & ConseilsLe début de saison, c'est tentant d'aller vite. Sortie de zone, jeu défensif, systèmes... mais si tu installes ton contenu avant de connaître ton équipe, tu vas corriger les mauvaises choses au mauvais moment.
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Trucs & ConseilsAvant même de penser à ta sortie de zone, il y a 5 choses que tu dois mettre en place avec ton équipe. La plupart des coachs les ignorent… et le regrettent à mi-saison. Les fondations de ton équipe se bâtissent maintenant.
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Trucs & ConseilsChaque été, la même question revient chez les entraîneurs de hockey mineur : par où je commence pour planifier ma saison?
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Trucs & ConseilsChaque été, c’est la même chose : les entraîneurs de hockey mineur se mettent à consommer du contenu. Des livres sur le leadership. Des capsules YouTube. Des balados de coaching. Des comptes Instagram pleins d’exercices.
5 min de lecture
Trucs & ConseilsMartin St-Louis n’a pas réinventé le hockey. Mais il a ramené quelque chose qu’on oublie parfois dans le coaching : le joueur passe en premier. Dans cette capsule, Coach Steve explore 5 comportements concrets de MSL — la relation, la liberté de penser, le plaisir, le développement à long terme et l’introspection — et comment chacun d’eux peut transformer ton approche comme entraîneur de hockey mineur. Une réflexion de fond pour aborder la saison autrement. Pas pour changer tes systèmes, mais pour changer ton impact.
6 min de lecture
Trucs & ConseilsUne équipe talentueuse. Sur papier, ça devait marcher. Mais sur la glace… rien ne clique.
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Trucs & ConseilsTon équipe vient d’être éliminée et les 10 prochaines minutes comptent. Découvre 5 actions concrètes pour stabiliser le groupe, donner du sens à la fin de saison et protéger l’expérience de tes jeunes. Slug : elimine-hockey-mineur-bien-finir-saison
4 min de lecture
Trucs & ConseilsEn séries, la pression peut pousser un coach à dévier de son plan. Découvre comment rester cohérent et protéger tes joueurs malgré l’influence des estrades.
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Trucs & ConseilsAu hockey mineur, les séries amènent une intensité différente. Le banc devient plus bruyant. Les émotions montent plus vite. Chaque erreur semble plus lourde. Un revirement en novembre est un moment d’apprentissage.
4 min de lecture
Trucs & ConseilsDécouvrez 8 principes simples et concrets pour générer plus d’attaque au hockey mineur et améliorer l’efficacité offensive de votre équipe dès maintenant.
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Trucs & ConseilsJanvier est le mois le plus exigeant au hockey mineur. Apprenez à gérer l’énergie, simplifier vos pratiques et prendre de meilleures décisions pour votre équipe.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, Steve Lauzon partage 3 réflexes essentiels pour développer des attaquants efficaces au hockey mineur : attaquer le centre, finir son jeu et bouger sans la rondelle.
4 min de lecture
Trucs & ConseilsDécouvre 3 concepts défensifs essentiels pour développer des jeunes défenseurs solides : positionnement, gestion de l’espace et prise de décision en zone défensive.
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Trucs & ConseilsEn début de saison, les entraîneurs devraient prioriser les habiletés de base, les tactiques individuelles et la confiance avant d’enseigner les systèmes collectifs.
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Trucs & ConseilsDécouvrez les 3 actions essentielles que les meilleurs entraîneurs utilisent pour structurer, évaluer et réussir leur camp de sélection.
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Trucs & ConseilsDécouvre une routine simple et efficace pour coacher avec intention, ajuster tes priorités, améliorer ta communication et rester maître de ta saison de hockey mineur.
4 min de lecture
Trucs & ConseilsApprends à faire les bons choix dans ton plan de saison et à investir ton temps aux bons endroits pour maximiser le développement de ton équipe.
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Trucs & ConseilsDécouvre les 7 sections essentielles à ajouter à ton plan de saison pour présenter un document structuré, crédible et rassurant à ton association ou aux parents.
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Trucs & ConseilsTu veux éviter de t’éparpiller cette saison? Tu veux savoir quoi travailler, quand le travailler et surtout ne pas tout faire en même temps? Dans cette capsule, je t’explique pourquoi diviser ta saison en segments simples est une méthode puissante pour structurer ton coaching.
6 min de lecture
Trucs & ConseilsTu as été nommé entraîneur au hockey mineur? La période estivale est idéale pour te préparer de façon structurée. Ce guide te présente 3 étapes concrètes à réaliser avant le début de la saison : définir ta philosophie de coaching, fixer des objectifs adaptés à la réalité de ton groupe, et découper ta saison en segments pour mieux distribuer tes priorités. Tu trouveras aussi des conseils pratiques pour éviter de t’éparpiller, mieux gérer ton temps et bâtir une culture d’équipe forte. Un outil essentiel pour coacher avec intention, du premier au dernier entraînement.
3 min de lecture
Trucs & ConseilsFixer des objectifs clairs, mesurables et adaptés à ton groupe est l’une des clés d’une saison de hockey réussie. Dans cette capsule, je te montre comment structurer tes objectifs autour de 4 volets essentiels : technique, team building, gestion d’équipe et performance. On va aussi parler du plan de développement individuel (PDI), un outil puissant pour faire progresser chaque joueur. Tu veux que ton équipe avance? Tout commence ici.
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Trucs & ConseilsT’as déjà pris le temps de te demander pourquoi tu coaches ? Pas pour gagner. Pas pour diriger une équipe. Mais pourquoi tu reviens saison après saison, à donner ton temps pour les jeunes ? Trop de coachs oublient cette étape. Pourtant, ta philosophie personnelle, c’est ce qui va guider toutes tes décisions… surtout quand ça brasse.
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Trucs & ConseilsTu veux mieux coacher cette saison ? Ça commence avec un bon plan. Dans cette capsule, je te montre pourquoi le **plan de saison** est l’outil #1 que tout coach de hockey mineur devrait maîtriser. Que tu sois débutant, bénévole ou coach d’expérience, cette série gratuite va t’aider à structurer ta saison, sauver du temps et avoir un réel impact sur tes joueurs.
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Trucs & ConseilsUn article pratique pour aider les entraîneurs de hockey mineur à profiter de l’été pour progresser, mieux se préparer et revenir plus confiants.
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Trucs & ConseilsTu viens de terminer une saison difficile et tu veux juste passer à autre chose? Je comprends tellement ce que tu vis. Dans cette vidéo, je te partage 4 des pires erreurs que j’ai faites après une saison difficile au hockey mineur. Des erreurs qui m’ont non seulement ralenti comme entraîneur, mais qui ont aussi affecté l’expérience de mes jeunes joueurs. Que tu coaches au niveau récréatif ou compétitif, éviter ces erreurs peut faire une énorme différence. Si tu veux devenir un meilleur coach, améliorer ta communication avec les jeunes, et offrir une meilleure expérience à ton équipe, cette vidéo est pour toi.
4 min de lecture
Trucs & ConseilsLes séries éliminatoires, c’est là que tout se joue! Peu importe le niveau, la catégorie ou letalent de ton équipe, ton leadership en tant qu’entraîneur peut faire la différence entre une victoire et une élimination. Dans cette vidéo, découvre 4 stratégies essentielles pour rester maître de la situation et inspirer tes joueurs au bon moment.
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Trucs & ConseilsTes joueurs sont démotivés? Tu ressens un manque d’énergie dans ton équipe? Bienvenue dans le Blues de Février, cette période critique où la fatigue s’accumule et où la motivation des jeunes diminue. En tant qu’entraîneur, c’est un vrai défi à gérer… mais il existe des solutions! Dans cette vidéo, je te partage 4 stratégies concrètes qui t’aideront à garder ton équipe engagée jusqu’à la fin de la saison.
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Trucs & ConseilsLe congé des fêtes est une pause bien méritée pour tous, mais elle peut aussi perturber la routine des jeunes joueurs. Qu’il s’agisse d’une équipe récréative ou compétitive, le retour sur la glace après les fêtes est une excellente occasion de redéfinir les priorités et de bâtir sur de bonnes bases pour le reste de la saison. Ci-dessous, je vous propose quelques conseils pour reprendre les bonnes habitudes que je vous invite à adapter à votre équipe.
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Trucs & ConseilsDans cette vidéo, découvrez les 3 signes révélateurs que vos pratiques sont inefficaces et apprenez les ajustements nécessaires pour les optimiser. Que vous soyez un entraîneur débutant ou expérimenté, ces conseils pratiques vous aideront à maximiser le développement de vos joueurs tout en augmentant l’impact de vos pratiques sur glace.
4 min de lecture
Trucs & ConseilsDans cette capsule, je vous partage quelques conseils pour optimiser vos pratiques demi-glace au hockey. C’est une réalité incontournable aujourd’hui, et il est essentiel d’apprendre à composer avec ce défi. Toutefois, en appliquant ces conseils, vous serez en mesure de concevoir des entraînements qui favoriseront grandement le développement de vos joueurs.
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Trucs & ConseilsGérer le budget d’une équipe de hockey mineur est une tâche cruciale pour tout entraîneur ou gestionnaire. Cet article propose un guide complet pour organiser et suivre les finances de l’équipe tout au long de la saison. De l’établissement du budget prévisionnel, en passant par les levées de fonds et les priorités de dépenses, cet article vous aide à anticiper les imprévus et à maintenir une bonne communication avec les parents. Suivez ces conseils pratiques pour éviter les tracas financiers et assurer une saison réussie à vos jeunes joueurs de hockey.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule Hockey 101, je m’adresse principalement au M11 qui font la transition du M9 au M11 et doivent apprendre à composer avec une surface de glace plus grande, mais aussi, avec des nouvelles règles de jeu. J’explique la situation du hors-jeu. Entraîneurs, n’hésitez pas à partager la capsule avec vos joueurs !
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Trucs & ConseilsN’abandonne pas avant d’avoir écouté cette capsule. Si la dernière saison t’a laissé doutant de ton rôle d’entraîneur, cette capsule est pour toi. Découvre pourquoi ton influence va bien au-delà des tactiques de jeu et comment ton dévouement forme des individus résilients et prêts pour la prochaine étape.
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Trucs & ConseilsPlongez au cœur de l’introspection de fin de saison avec moi. Découvrez 3 conseils pour une auto-évaluation efficace et constructive en tant qu’entraîneur de hockey mineur. Apprenez à analyser vos objectifs, les défis rencontrés et le développement de chaque joueur. Cette vidéo est un incontournable pour tout coach désirant s’améliorer et tracer la voie à une prochaine saison réussie.
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Trucs & ConseilsDécouvrez 4 conseils essentiels pour préparer vos jeunes joueurs de hockey aux séries éliminatoires. Que vous soyez entraîneur d’une équipe élite, compétitive ou récréative, ces stratégies vous aideront à renforcer l’esprit d’équipe, à affiner votre préparation et stratégie, à optimiser la condition physique et la récupération, et à gérer la pression des résultats.
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Trucs & ConseilsStratégies pour maximiser l’impact de ton coaching au hockey mineur. Apprend à élaborer un plan de saison stratégique, à fixer et prioriser des objectifs adaptés à tes joueurs, et à rester flexible face aux défis de la saison.
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Trucs & ConseilsDécouvrez comment je fais l’évaluation de l’équipe et des joueurs à la mi-saison au hockey, et comment je réussi à augmenter le niveau d’engagement de tous.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, je m’adresse à tous les #entraîneur de #hockeymineur dont ils/elles ont le privilège d’être l’entraîneur de leur enfant. 3 clés qui vous aideront à garder un équilibre entre votre rôle d’entraîneur, et celui de parent.
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Trucs & ConseilsJe vous propose 3 aspects à considérer afin d’avoir une rencontre efficace de début de saison au hockey avec les parents. Il y a une tonne de sujets que l’on pourrait couvrir mais focaliser sur les trois suivants et vous mettrez en place les fondements à une saison réussie.
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Trucs & ConseilsVous êtes un entraîneur chevronné ou encore un entraîneur qui est à diriger son premier camp d’entraînement? Cette vidéo est pour vous! Je vous propose 3 piliers sur lesquels vous devriez focaliser votre attention afin de vous assurer que votre camp de sélection / camp d’entraînement soit une réussite.
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Trucs & ConseilsLe plan de saison. Je me rappelle très bien la journée où l’on m’a demandé de préparer mon premier plan de saison. C’était dans un processus d’entrevue d’une équipe atome et je ne savais pas du tout par où commencer. J’avais mille et une questions tel que qu’est-ce que je dois inclure? Dois-je le faire sommaire ou détaillé? Est-ce que je peux l’adapter en cours de saison? Et tellement d’autres…
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Trucs & ConseilsVous voulez devenir un entraîneur efficace au hockey mineur ? Suivez ces 10 conseils pour créer une culture d’équipe positive, développer des relations solides et améliorer le développement des joueurs. Lisez la suite maintenant.
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Trucs & ConseilsUne planification efficace des entraînements est cruciale pour le développement et le succès d’une équipe de hockey mineur.
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Trucs & ConseilsVotre saison de hockey a été plus difficile que prévue? Vous aviez tant de passion en début de saison, mais vers la fin, il était difficile pour vous de participer aux activités de l’équipe? J’ai eu le même feeling pas plus tard qu’il y a de cela une saison. J’ai décidé de prendre une pause. Avec du recul, je peux vous assurez, que ce fut la meilleure décision que j’ai prise! Je partage avec vous mon expérience et quelques conseils pour retrouver cette flamme qui nous procure autant d’énergie.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, je discute comment effectuer une rétroaction avec chacun de vos joueurs de hockey, avant de terminer votre saison. Comment donner un feedback constructif. Ceci permet aux joueurs de réaliser le progrès qu’ils ont faits durant la saison, par conséquent, augmente leur niveau de confiance et d’estime personnelle. C’est l’un des rôles d’un entraîneur au hockey. Cela démontre aussi son leadership en tant que coach de hockey.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, je partage avec vous la clé pour être un leader efficace au hockey mineur. Que vous soyez un entraîneur débutant, ou encore un chevronné, savoir appliquer cette clé peut drastiquement changé le cours de votre saison.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, je vous présente 9 conseils rapides qui optimiseront la communication que vous avez avec vos joueurs durant les entraînements.
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Trucs & ConseilsTu prépares ta pratique. Tu bloques ton horaire. Tu arrives à l’aréna prêt.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, je vous liste 5 erreurs que tout entraîneur au hockey mineur doit éviter afin de réduire le stress sur les joueurs.
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Trucs & ConseilsLorsqu’un attaquant bat de vitesse un défenseur à la ligne bleue offensive, plus souvent qu’autrement, ceci résulte en une opportunité de marqué. Et lorsqu’un défenseur réalise qu’il est battu, la chose la plus importante à faire est de réduire le plus rapidement possible l’espace disponible vers le filet.
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Trucs & ConseilsLes camps de sélection des équipes doubles lettres sont en cours ou sur le point de l’être, et les camps simples lettres débuteront bientôt. En participant à un camp de sélection, les joueurs se batailleront pour l’obtention d’un poste. Malheureusement, il n’y a qu’un certain nombre de positions disponibles et la majorité d’entre eux ne réussiront pas à se tailler un poste.
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Trucs & ConseilsLorsqu’une rondelle devient libre dans l’enclave, il est impératif d’être le premier sur celle-ci afin de générer une chance de marquer. L’exercice que je veux vous présenter cette semaine est axé justement sur l’art de réagir rapidement en zone offensive afin de diriger un tir au filet.
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Trucs & ConseilsSi tes habitudes ne sont pas bonnes, tes résultats ne suivront pas.
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Trucs & ConseilsUne des tâches les plus difficiles pour un entraîneur au hockey mineur est de se trouver de bons entraîneurs adjoints. Quelqu’un qui adhérera à votre vision et qui saura vous épauler tout au long de la saison. Je vous propose 3 qualités à rechercher chez un entraîneur-adjoint.
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Trucs & ConseilsJe me rappelle très bien la journée où l’on m’a demandé de préparer mon premier plan de saison. C’était dans un processus d’entrevue d’une équipe atome et je ne savais pas du tout par où commencer. J’avais mille et une questions tel que qu’est-ce que je dois inclure? Dois-je le faire sommaire ou détaillé? Est-ce que je peux l’adapter en cours de saison? Et tellement d’autres…
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Trucs & ConseilsEn zone défensive, il est impératif de réduire l’espace disponible à l’adversaire et aussi, couper toutes les lignes de passes vers l’enclave. Plus longtemps on conserve la rondelle le long de la rampe, loin du filet, plus les chances de marquer de l’adversaire en sont diminués.
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Trucs & ConseilsLes joueurs d’aujourd’hui sont très rapide donc l’espace disponible dans la zone est restreinte. Savoir se créer de l’espace est essentiel si l’on désire générer de l’attaque.
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Trucs & ConseilsLe hockey est devenu un sport ultra rapide et l’équipe qui récupère le plus rapidement les rondelles libres est souvent celle qui contrôle la majorité du match. Pour un défenseur, c’est essentiel d’être en mesure de récupérer les rondelles rapidement en fond de territoire afin d’initier une sortie de zone rapide et éliminer toute chance offensive de l’adversaire.
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Trucs & Conseils1. Tu dois te donner à fond lorsque tu es sur la glace, particulièrement dans la zone défensive. Ne reste pas plus d’une minute sur le jeu. Si après 1 minute tu n’es pas épuisé :
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Trucs & ConseilsTous les entraîneurs au hockey mineur (en fait, dans tous les sports amateurs) auront à négocier un jour ou l’autre, avec un joueur qui dégage une mauvaise attitude. Le genre de joueur qui influence négativement le reste de l’équipe, se comporte irrespectueusement envers ses coéquipiers et entraîneurs, emploi souvent les phrases “je m’en fou” et “ouin pis”, qui prend des pénalités d’indiscipline à profusion et qui créé des maux de tête à tous les adultes qui tentent de le “briser”.
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Trucs & ConseilsEn début de saison, il est primordial d’arriver à créer un esprit d’équipe solide. Je suis de ceux qui croient que le succès d’une saison se mesure par l’esprit qui se dégage de l’équipe. Plus l’équipe est soudée, plus les chances de succès sont grandes.
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Trucs & ConseilsDans cette capsule, je vous présente 5 conseils afin de bien préparer votre équipe pour les séries et ainsi optimiser vos chances de réussite en séries éliminatoires.
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Trucs & ConseilsAu cours des dernières saisons, je me suis offert auprès de l’équipe d’entraîneur de mon fils, comme volontaire afin de faire la saisie des statistiques durant les matchs. C’est quelque chose que j’adore puisque ça me permet de voir, d’analyser mais aussi apprécier le match d’une toute autre façon.
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Trucs & ConseilsEn parcourant le web, je suis tombé sur un article que je trouve très intéressant, surtout en cette période des séries. J’en ai fait une traduction libre. L’article original 9 “Little Things” that win Hockey Games par Rick Traugott peut être retrouvé ici
4 min de lecture
Trucs & ConseilsLorsque tu transportes la rondelle dans la zone offensive, c’est la responsabilité du défenseur adverse de te diriger vers la bande de sorte que tu n’ailles pas l’opportunité de prendre un lancer de qualité de l’enclave.
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Trucs & ConseilsPratiques-toi à recevoir et faire des passes du revers !. Un des traits que l’on retrouve chez les excellents joueurs de hockey est leur habileté à porter attention aux différents détails. Ils sont très minutieux.
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Trucs & ConseilsLes hanches ne mentent jamais !. Lors de la dernière formation pour entraîneur que j’ai assisté, le conférencier a mentionné quelque chose qui m’a frappé. Il a dit que bien que le hockey soit un sport collectif, la situation ou le jeu qui se répète le plus souvent durant une partie est le 1vs1.
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Trucs & ConseilsEn parcourant le web, je suis tombé sur un article écrit par Kim McCullough (voir crédit à la fin de l’article) dans lequel elle mentionne 3 erreurs que ses joueuses font qui la rende folle. Je trouve l’article très intéressant et c’est clair qu’il s’applique à mon quotidien d’entraîneur.
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Trucs & ConseilsLorsqu’on dit qu’une équipe est responsable défensivement, on ne parle pas uniquement des défenseurs et du gardien. En fait, la responsabilité revient à tous les joueurs de l’équipe, incluant les attaquants.
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Trucs & ConseilsTous les joueurs veulent patiner le long de la rampe sans avoir un joueur adverse à ses trousses. Mais la réalité est que plus souvent qu’autrement, tu seras en situation de manipuler la rondelle à travers une multitude de bâtons et patins tout en gardant la tête haute afin que tu ne sois pas surpris par une mise en échec de l’adversaire.
2 min de lecture
Trucs & ConseilsLes règles d’or du gardien. De la série « Golden Rules », créée par John Russo, voici les règles d’or du gardien.
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Trucs & ConseilsUne des tâches les plus difficiles pour un entraîneur au hockey mineur est de trouver de bons entraîneurs adjoints. Quelqu’un qui adhérera à votre plan de saison et qui saura vous épauler tout au long de la saison.
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Trucs & ConseilsÊtre plus rapide, plus fort et plus habile sur patin c’est beaucoup plus que simplement patiner avec plus d’intensité. En fait, pour arriver à ces fins, il faut patiner plus intelligemment. Un des traits que l’on retrouve dans ceux qui excellent au hockey est qu’ils savent bien patiner.
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Trucs & ConseilsUne des situations les plus courantes dans un match de hockey est lorsqu’un défenseur doit faire face à un rush offensif. Que ce soit des 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2 ou des 3 vs 2, le défenseur doit savoir sur quoi ou qui focaliser lorsque le rush se présente. Ceci lui permettra d’augmenter drastiquement ses chances de neutraliser l’attaque adverse.
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Trucs & ConseilsDurant mes années au hockey mineur, le moment que je détestais le plus était le début du printemps puisque ma saison de hockey se terminait. À mon époque, le hockey printanier n’était pas aussi popularisé qu’il l’est aujourd’hui donc prolongé sa saison de quelques semaines n’était pas à la portée de tous.
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Trucs & ConseilsPour la majorité d’entre vous, le calendrier régulier est terminé ou se terminera sous peu. Il est maintenant le temps de se préparer pour la vraie saison.
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Trucs & ConseilsJe suis de ceux qui croient qu’en défensive, il est important d’enseigner des systèmes et des structures plus rigoureuses. En appliquant des systèmes, l’équipe demeure plus structurée et diminue les chances de marquer de l’adversaire. Ça permet également d’enseigner le rôle et responsabilités de chacun.
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Trucs & ConseilsL’année dernière, en parcourant le web, j’ai trouvé un excellent document qui énumérait les règles d’or à maîtriser pour un défenseur au fur et à mesure que ce dernier progresse au travers des différents niveaux du hockey. Du même auteur, coach John Russo, je vous présente les règles d’or pour les attaquants. À imprimer, mémoriser et surtout appliquer durant vos entraînements et vos matchs. Les meilleurs joueurs de hockey sont des adeptes de ces règles.
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Trucs & ConseilsVoici un défi que plusieurs entraîneurs ont au cours d’une saison : la longueur des présences. Ci-dessous, quelques conseils à mettre à exécution pour éviter que les présences s’éternisent.
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Trucs & ConseilsSois toujours prêt à recevoir une passe ! Le hockey est un sport d’équipe. Pour arriver à déplacer la rondelle d’un bout à l’autre de la patinoire, le meilleur moyen d’y arriver est de faire des passes à ses coéquipiers. La rondelle voyagera vers l’avant toujours plus rapidement que n’importe quel joueur peut la transporter individuellement.
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Trucs & ConseilsCe troisième article de la série communication vous propose une séquence efficace pour introduire une nouvelle technique, habileté ou tactique dans vos entraînements.
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Trucs & ConseilsUn élément essentiel que l’on doit considérer lorsqu’un joueur développe une habileté particulière est de lui donner une rétroaction efficace (du feedback).
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Trucs & ConseilsUne bonne technique d’approche au porteur est souvent considérée comme la première ligne de défense pour un joueur qui effectue un échec avant. Les positions du corps et bâton sont importantes dans cette technique.
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Trucs & ConseilsPar le passé. j’ai fait une vidéo sur l’importance pour l’entraîneur d’avoir une rétroaction de fin de saison avec chacun de ses joueurs.
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Trucs & ConseilsÀ la fin de la saison, il est important de partager avec chacun de vos joueurs, le progrès qu’ils ont fait durant la saison et les choses sur lesquelles ils doivent travailler.
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Trucs & ConseilsUn des jeux les plus spectaculaires au hockey est sans contredit lorsqu’un joueur réussit à faire une superbe passe à un de ses coéquipiers qui résulte en un but.
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Trucs & ConseilsSavoir protéger le devant du filet est quelque chose d’essentiel si tu es un défenseur. Dans la vidéo Système en zone défensive – protéger la maison, j’explique l’application d’un système de jeu…
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Trucs & ConseilsL’art de bloquer des lancers, parce que c’est réellement un art, est un jeu défensif extrêmement utile et excitant à regarder. Si l’exécution est faite correctement, elle crée une opportunité à ton équipe de reprendre possession de la rondelle, et à l’occasion, partir en échappée.
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Trucs & ConseilsVoici un conseil rapide pour les attaquants lorsqu’ils s’apprêtent à effectuer une sortie de zone. Un conseil que j’ai trouvé sur le site http://www.cbc.ca/sports/hockeynightincanada/thinkhockey/chiptospeed.html
2 min de lecture
Trucs & ConseilsMarquer des buts est quelque chose qui manque dans plusieurs équipes aujourd’hui. Plus souvent qu’autrement, dans le hockey amateur, les jeunes sont concentrés à faire une dernière passe ou encore, attendre le moment parfait pour lancer au lieu de simplement diriger la rondelle au filet.
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Trucs & ConseilsIl n’a rien de plus simple que de noter des choses positives durant un match. Par contre, simple ne veut pas nécessairement dire facile. Il faut observer et cela requiert de l’effort.
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Trucs & ConseilsDe toutes mes années que j’ai joué au hockey, mes années Midget furent probablement mes plus belles années. Mon rôle était principalement défensif. J’aimais jouer la peste. Et me positionner devant le filet pour obstruer la vue du gardien, je m’en faisais un devoir !
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Trucs & ConseilsUne bonne hydratation est probablement la stratégie nutritionnelle la plus importante qu’un joueur de hockey peut mettre en pratique. Et en plus, c’est la plus simple à faire – boire de l’eau !
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Trucs & ConseilsVoici 3 conseils rapides pour créer des opportunités à l’attaque :
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Trucs & ConseilsUn joueur qui transporte la rondelle a deux options de base qui s’offrent à lui.
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Trucs & ConseilsQue tu patines du devant ou du reculons, en ligne droite ou en diagonale, chaque extension de tes jambes devrait se terminer par une poussée de tes orteils.
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Trucs & ConseilsLorsque tu es à l’extérieur face soleil, si tu regardes vers le sol, ton ombre y sera toujours présente. Que tu te déplaces vers la gauche ou vers la droite, lentement ou rapidement, tu ne réussiras jamais à t’en départir. C’est comme si elle était collée à toi. Le même principe s’applique au hockey. Lorsque tu couvres un adversaire, tu es, en quelque sorte, son ombre.
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Trucs & ConseilsUn de mes auteurs favoris est Stephen Covey, l’auteur du bestseller Les 7 habitudes des gens efficaces. Malheureusement, l’auteur est décédé au cours du dernier été, laissant derrière lui un héritage extraordinaire.
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Trucs & ConseilsUn joueur de hockey engagé est prêt à faire n’importe quoi (dans les règles) pour aider son équipe. Le backchecking (repli défensif) est une habileté que tu te dois de maîtriser. Tu dois être reconnu comme un joueur qui n’abandonne jamais.
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Trucs & ConseilsEn naviguant sur le web, j’ai trouvé un excellent document qui énumérait les règles d’or à maîtriser pour un défenseur au fur et à mesure que ce dernier progresse au travers des différents niveaux.
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