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Jeux en zone restreinte

Exercice DYNAMIQUE en Zone Restreinte : Engagez Vos Joueurs Comme Jamais

Vous cherchez un exercice dynamique pour vos pratiques de hockey? Découvrez le Preneur de Décision, un jeu en zone restreinte conçu pour stimuler la prise de décision rapide, renforcer la communication entre les joueurs, et maintenir un haut niveau d’engagement sur la glace. Adaptez la taille de la zone restreinte en fonction de l’âge et du niveau de vos joueurs pour maximiser les bénéfices.

Coach Steve1 min de lecture

Mise en place

  • Placer les filets tel qu’illustré sur le diagramme.  
  • EN envoi une rondelle en fond de territoire pour partir le jeu, sur un but, ou sur une rondelle égarée.
  • Les joueurs jouent un 3vs3
  • L’entraîneur est responsable de toujours changer les règles du jeu à chaque répétition
    • Doit faire 2 passes avant de lancer
    • Passe et tir du revers seulement
    • Passe par la bande seulement
    • Tir sur réception
    • Etc.
  • Séquence de 20-30 secondes.

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com

Loz Hockey

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