Loz Hockey

4 progressions de sortie de zone pour les défenseurs

Mise en place

  • EN au centre avec des rondelles, et D1 sur le point de mise au jeu. Au signal, D1 vient gagner sa bleue, effectue un pivot avant/arrière et patine du reculons le temps que EN envoi une rondelle en fond de territoire.
  • D1 fait une prise d’information, un pivot de transition, et va récupérer la rondelle. Il se dirige derrière le filet afin d’effectuer un WHEEL tout en restant le plus près possible du filet afin de l’utiliser comme moyen de protection.
  • Une fois le filet contourné, il vient gagner le corridor central pour avoir plusieurs options de passe. Il fait une passe à EN et vient gagner à nouveau sa bleue. EN envoi une rondelle dans le coin opposé et on répète l’exercice

Les autres progressions sont disponibles dans la vidéo !

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com

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