Aller au contenu
Tu veux être accompagné par Steve ? Clique ici

Tactiques

3 vagues

E passe à F1 qui joue un 1vs1 contre D1. D1 doit protéger le devant du filet. Rôle de F1 = couper au filet E passe ensuite à F2. F2 et F3 joue un 2vs1 contre D2.

Coach Steve1 min de lecture
3 vagues

Mise en place

  • E passe à F1 qui joue un 1vs1 contre D1.  
  • D1 doit protéger le devant du filet.  
  • Rôle de F1 = couper au filet
  • E passe ensuite à F2.  F2 et F3 joue un 2vs1 contre D2.
  • E passe ensuite à un des F et c’est un 3vs2

Points clés

  • Foncer au filet
  • Démarquage
  • Protéger l’enclave
  • Passe et tir précis

Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey.

Merci de partager cet article.

Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com

Loz Hockey

Toute reproduction de cet article est autorisée par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.

Le Concepteur — l’application Loz Hockey
PartagerFacebookCourriel

À lire ensuite

Tactiques

2vs1 both ends

Première séquence: Exercice demi-glace. Divise le groupe F dans les 2 coins. D dans un seul coin. Au signal, D transporte la rondelle quelque peu et fait une passe à F2.

1 min de lecture

Tactiques

Contrôle de l’écart demi-glace

Place les cônes comme sur le diagramme. Au signal A1 quitte avec une rondelle et contourne les deux cônes D1 le poursuit et fait le miroir en effectuant des pivots entre les deux cônes.

1 min de lecture