Mise en place
- Divise le groupe tel qu’affiché. 2 situations de 3vs2.
- EN envoi une rondelle en fond de territoire pour partir le jeu, sur un but, ou sur une rondelle égarée.
- Les groupes ne peuvent pas traverser la ligne imaginaire derrière le filet. Les joueurs défensifs doivent reprendre contrôle de la rondelle et faire une passe, directe ou indirecte à l’un de leurs coéquipiers dans l’autre zone.
- Joueurs offensifs doivent demeurer en mouvement, se démarquer, faire des passes précises et tirs sur réception. Joueurs défensifs doivent couper les lignes de passe et marquer un ou des joueurs.
- Gardiens ne doivent pas immobiliser la rondelle.
- 30 à 40 secondes.
Les autres exercices sont disponibles dans la vidéo.
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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
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