Un exercice complet pour travailler la sortie de zone, le support en mouvement et la relance rapide, avant d’enchaîner avec une entrée de zone structurée qui se conclut en triangle offensif.
Mise en place Divise le groupe comme sur le diagramme. Même chose des 2 côtés. D part du coin et contourne le cercle en gardant toujours les épaules vers l’avant. Reçoit une passe de F. F fait une...
Mise en place Divise le groupe tel qu’illustré sur le diagramme. F1 envoi une rondelle en fond de territoire. G arrête la rondelle derrière le filet. D1 effectue des pivots de transition et va...
Améliorez vos performances en avantage numérique avec ces 3 sorties de zone stratégiques ! Dans cette capsule, vous découvrirez comment exécuter ces sorties afin de maximiser la relance et l’efficacité en supériorité...
Dans cette capsule rapide, découvrez l’exercice PARFAIT en demi-glace qui combine plusieurs tactiques essentielles pour tout coach de hockey. Cet exercice polyvalent vous permettra de travailler : La récupération...
Mise en place 5 joueurs dans la zone (2D et 3F) prêts à effectuer la sortie de zone. 3F à genoux devant le filet et 2D dans la zone neutre. D transporte une rondelle et fait une passe D2D à son coéquipier. ...
Mise en place Divise le groupe tel que représenté sur le diagramme. Les A aux 4 lignes bleues avec un joueur au centre de celle-ci et 1 D dans la haute enclave. Au signal de EN A1 envoi une rondelle...
Mise en place Divise le groupe tel qu’affiché sur le diagramme. D2 dans les coins avec rondelle. Même chose des deux 2 côtés. F1/F2 entrent en zone pour faire une sortie de zone avec D2. F1 va...
Mise en place Divisez le groupe tel qu’illustré. L’exercice débute avec un joueur fantôme de chaque côté, qui dirige un tir au filet. Le joueur va ensuite récupérer une rondelle libre près du filet. ...
Mise en place Divise les attaquants et défenseurs dans les coins. Sur sifflet, F1 départ avec rondelle et fait une passe par la bande à son coéquipier dans le même groupe. F1 vient s’ouvrir top cercle et...
Mise en place EN au centre avec des rondelles, et D1 sur le point de mise au jeu. Au signal, D1 vient gagner sa bleue, effectue un pivot avant/arrière et patine du reculons le temps que EN envoi une rondelle en fond de...
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les témoins pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel
Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
