Loz Hockey

Exercices

Vous cherchez encore plus d’exercices pour vos pratiques ? Avec l’application Loz Hockey, vous avez accès à une banque complète d’exercices et de plans de pratique, classés par catégorie, niveau et mots-clés pour trouver rapidement ce dont vous avez besoin. Gagnez du temps, structurez vos séances et offrez plus de variété à vos joueurs, en tout temps.

ExercicesHabiletés

Le Boston 3vs0

Cet exercice d'activation est pour les catégories M15-M18. L'exercice se nomme le Boston 3vs0 et met beaucoup d'emphase sur les techniques de passes et les transitions en zone neutre.

16 mars 2023
Exercices

Le Calgary Flames 2vs0

Mise en place Séquence 1 = noir, 2 = Rouge, 3 = Bleu Divisez le groupe tel qu’illustré.  Même chose des 2 côtés. 2 joueurs quittent en même temps et s’échangent des passes jusqu’à la ligne rouge.  ...

9 mars 2023
ExercicesHabiletés

10 exercices passe-partout de patin

Dans cette capsule, je vous présente 10 exercices passe-partout de patin que tout entraîneur devrait avoir dans sa collection d’exercices. Mise en place Divisez le groupe en 2 tel qu’illustré.  Départ...

5 mars 2023
ExercicesTactiques

Michigan timing drill

Mise en place Divise le groupe tel qu’illustré.  Même chose des deux côtés Pour partir le jeu, un joueur fantôme jouant le F1 lance au filet et récupère une rondelle du coin. F2 va s’ouvrir pour une...

17 février 2023
ExercicesHabiletés

Drill circuit patin

Mise en place Tous les joueurs dans le même coin de patinoire. Les joueurs effectuent le circuit d’agilité suivant : 1. Pivot de transition autour du cercle (patin avant, arrière, avant) 2. Croisements latéraux le long...

10 février 2023

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