Loz Hockey

Michigan timing drill

Mise en place

  • Divise le groupe tel qu’illustré.  Même chose des deux côtés
  • Pour partir le jeu, un joueur fantôme jouant le F1 lance au filet et récupère une rondelle du coin.
  • F2 va s’ouvrir pour une passe dans le corridor central et reçoit la passe du joueur fantôme (F1)
  • F2 transporte la rondelle et fait une passe a F1 groupe opposé qui s’est ouvert pour une passe le long de la rampe.  Important d’avoir un bon timing pour récupérer la rondelle en mouvement et ne pas regarder en arrière sur le jeu.
  • F1 se dirige vers le filet et décoche un tir.  Termine devant le filet.
  • F1 va récupérer une rondelle et initie une nouvelle série avec F2 groupe opposé.
  • F1 devient F2 et F2 devient F1.

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com

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