Mot-clé
Tous les exercices et conseils de hockey mineur associés au mot-clé « 1vs0 » sur Loz Hockey.
HabiletésL’exercice de la banane est dépassé. Découvre pourquoi et quelles alternatives utiliser pour mieux développer tes joueurs en situation réelle de jeu.
1 min de lecture
TactiquesCoach, dans cette capsule, je te présente un exercice simple et efficace que j’utilise souvent en début de pratique : le 1vs0 avec repli défensif.
1 min de lecture
TactiquesDivise le groupe comme sur le diagramme. Même chose des 2 côtés. D part du coin et contourne le cercle en gardant toujours les épaules vers l’avant. Reçoit une passe de F.
1 min de lecture
HabiletésExercice qui met l’emphase sur les passes précises et en mouvement.
1 min de lecture
TactiquesDivisez le groupe tel qu’illustré. L’exercice débute avec un joueur fantôme de chaque côté, qui dirige un tir au filet. Le joueur va ensuite récupérer une rondelle libre près du filet.
1 min de lecture
TactiquesDivise le groupe tel qu’illustré. F1 quitte avec une rondelle, transporte quelque peu celle-ci et effectue une passe à F2 F1 vient profondément en zone neutre s’ouvrir le long de la rampe, en…
1 min de lecture
HabiletésUn exercice qui met l’emphase sur les passes et réception de passes en mouvement.
2 min de lecture
TactiquesDivise le groupe tel qu’illustré. Même chose des deux côtés Pour partir le jeu, un joueur fantôme jouant le F1 lance au filet et récupère une rondelle du coin.
1 min de lecture
TactiquesDivisez le groupe tel qu’illustré. Le joueur quitte, sans rondelle à pleine vitesse et longe la ligne bleue. Il appelle une passe du groupe opposé.
1 min de lecture
TactiquesDivise le groupe en 4 au points de mise au jeu. Au signal, J1 fait une passe au groupe en face et un échange de passe a lieu. J1 récupère la passe et remet la rondelle au groupe opposé (3). Un échange de passe a lieu.
1 min de lecture
HabiletésLe prochain exercice permet aux gardiens de recevoir 3 lancers de trois formes différentes.
1 min de lecture
HabiletésSi vous chercher à intégrer un exercice de conditionnement (ou de patin) à votre entraînement tout en conservant l’intérêt des joueurs à son maximum, le prochain exercice est ce qu’il vous faut.
1 min de lecture
Habiletés
Habiletés
HabiletésUn exercice qui met l’emphase sur le maniement de la rondelle ainsi que quelques habiletés sur patin.
1 min de lecture
HabiletésUn exercice qui met l’emphase sur le maniement de la rondelle et les tirs au filet
1 min de lecture
Habiletés
Habiletés2 joueurs, groupes opposés, partent en même temps sans rondelle Fait un swing dans la zone et prend de la vitesse avec des croisements en puissance
1 min de lecture
