Mise en place
- Divise les A en 2 groupes égaux le long des bandes.
- Les D au centre de la glace. EN est dans un coin avec rondelle.
- EN envoi une rondelle derrière filet.
- D se déplace, récupère et transporte rondelle jusqu’au bas du cercle.
- Fait une passe au A du groupe.
- Même chose avec l’autre groupe.
- Et 3e fois, transporte lui même la rondelle.
- Dans les 3 cas, tir sur le gardien.
- Les A demeurent près du but pour faire dévier lancer.
Points clés
- Récupération de rondelle
- Passes précises et secs
- Déviation
- Sortie de zone UP
Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey.
Merci de partager cet article.
Bon coaching!
Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
Toute reproduction de cet article est autorisé par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.
