Steve Lauzon
Mise en place
- Flow drill (F1 et F4 départ en même temps)
- Divise le groupe en 4.
- F1 transporte la rondelle et passe à F2.
- F1 longe la bleue et vient s’ouvrir afin de recevoir une passe de F2 en zone centrale.
- F1 fait une passe rapide au même groupe où il a quitté.
- Il s’ouvre à nouveau afin de recevoir une passe longue en pleine accélération.
- F1 transporte la rondelle en ZO et dirige un tir au filet.
- Suite au tir, il fonce vers le filet et effectue un repli jusqu’au groupe 2
Points clés
- Toujours faire face à la rondelle
- Passes en mouvement
- Communication
- Pivots
- Créer option de passe
- Foncer au filet
Si tu veux avoir accès à plus d’une centraine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application multiplateforme de Loz Hockey.
Merci de partager cet article.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
Toute reproduction de cet article est autorisé par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.
