Mise en place
- 2 joueurs, groupes opposés, partent en même temps sans rondelle
- Fait un swing dans la zone et prend de la vitesse avec des croisements en puissance
- Reçoit une passe de son groupe original. La passe doit être captée en pleine accélération
- Transporte la rondelle quelque peu et fait une passe au groupe opposé de la même couleur
- Il accélère à fond de train et pénètre dans la zone
- Il fait un pivot avant / arrière et fait un swing du reculons (fait toujours face au porteur)
- Il reçoit une passe du groupe opposé même couleur
- Il fait un pivot arrière / avant et transporte la rondelle quelque peu
- Il fait une passe groupe opposé couleur différente
- Il accélère à fond de train et reçoit la passe en plein mouvement
- 1 vs 0 contre le gardien
Points clés
- Passes précises et secs
- Pivots
- Croisement rapide
- Swing
- Accélération
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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
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