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Trucs & Conseils

Réduire l’espace disponible au filet

Lorsqu’un attaquant bat de vitesse un défenseur à la ligne bleue offensive, plus souvent qu’autrement, ceci résulte en une opportunité de marqué. Et lorsqu’un défenseur réalise qu’il est battu, la chose la plus importante à faire est de réduire le plus rapidement possible l’espace disponible vers le filet.

Coach Steve1 min de lecture

Lorsqu’un attaquant bat de vitesse un défenseur à la ligne bleue offensive, plus souvent qu’autrement, ceci résulte en une opportunité de marqué. Et lorsqu’un défenseur réalise qu’il est battu, la chose la plus importante à faire est de réduire le plus rapidement possible l’espace disponible vers le filet.

Voici un simple conseil pour aider le défenseur à reprendre une bonne position en zone défensive.

Le 1 vs 1 (situation idéale)

  • Palette à Palette
  • Contrôle de l’écart (1 distance de bâton lorsque le porteur arrive à la ligne bleue défensive et réduire graduellement)
  • S’ajuster à la vitesse de l’adversaire
  • Mise en échec


Si l’attaquant bat de vitesse

  • Épaule à épaule
  • Palette à Palette en effectuant pivot. Garde automatiquement l’adversaire à l’extérieur 
  • Pivot du défenseur en gardant les yeux sur le joueur et suivant le joueur
  • Patiner vers le poteau rapproché afin de couper la glace et reprendre position D-Side sur le joueur
  • Éviter les croisements, talon à talon avec une bonne poussée et utilisez le C-CUT
  • Bâton étendu pour couper ligne de passe
  • NE PAS poursuivre le joueur… acceptez d’être battu et reprenez position sur le joueur

Le premier réflexe que doit avoir un défenseur lorsqu’il est battu de vitesse à la ligne bleue est de réduire l’espace disponible vers le filet. Ce faisant, il réduira considérablement les chances de marquer de l’adversaire.

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com

Loz Hockey

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Utiliser le palette à palette

En zone défensive, il est impératif de réduire l’espace disponible à l’adversaire et aussi, couper toutes les lignes de passes vers l’enclave. Plus longtemps on conserve la rondelle le long de la rampe, loin du filet, plus les chances de marquer de l’adversaire en sont diminués.

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Récupération de rondelle en fond de territoire

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Une des situations les plus courantes dans un match de hockey est lorsqu’un défenseur doit faire face à un rush offensif. Que ce soit des 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2 ou des 3 vs 2, le défenseur doit savoir sur quoi ou qui focaliser lorsque le rush se présente. Ceci lui permettra d’augmenter drastiquement ses chances de neutraliser l’attaque adverse.

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