Loz Hockey

M13

2 contre 2 avec support

Mise en place Objectif : créativité offensive, situations de 3 vs 2 Divise le groupe en 2.  Les 2 groupes sont à l’extérieur de la ligne bleue.   2 joueurs de chaque groupe débute à l’intérieur de la zone et...

Give and go zone centrale

Mise en place Divise le groupe en 4 au points de mise au jeu.   Au signal, J1 fait une passe au groupe en face et un échange de passe a lieu. J1 récupère la passe et remet la rondelle au groupe opposé (3).  Un échange...

Le baron rouge

Le baron rouge. J’aimerais vous présenter dans ce vidéo, un jeu en zone restreinte que j’ai utilisé à plus d’une reprise dans le passé. Il se nomme le baron rouge.

Longer la ligne bleue

Si tes défenseurs tirent souvent dans les jambières…ou se font bloquer trop facilement à la ligne bleue… 👉 Le problème n’est pas toujours le tir.👉 C’est souvent le manque de déplacement avant le tir...

2 x 1vs1 et sortie de zone

Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...

Full ice explosion

Je ne suis pas un entraîneur qui croit beaucoup aux exercices de patin. J’aime plutôt intégrer ce volet à mes différents exercices, en gardant un rythme élevé tout au long de celui-ci. Mais n’empêche qu’un bon exercice...

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