Loz Hockey

M11

2 contre 2 avec support

Mise en place Objectif : créativité offensive, situations de 3 vs 2 Divise le groupe en 2.  Les 2 groupes sont à l’extérieur de la ligne bleue.   2 joueurs de chaque groupe débute à l’intérieur de la zone et...

Le baron rouge

Le baron rouge. J’aimerais vous présenter dans ce vidéo, un jeu en zone restreinte que j’ai utilisé à plus d’une reprise dans le passé. Il se nomme le baron rouge.

2 x 1vs1 et sortie de zone

Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...

2vs1 basse zone et pleine glace

Mise en place Positionne les joueurs tel qu’illustré sur le diagramme D1 fait une passe à A1 en fond de territoire.   A1 et A2 jouent un premier 2vs1 vs D2 en basse zone.   Action rapide au filet. Suite au tir, A1...

4 passes et tir au filet

Si vous chercher à intégrer un exercice de conditionnement (ou de patin) à votre entraînement tout en conservant l’intérêt des joueurs à son maximum, le prochain exercice est ce qu’il vous faut. Idéal pour débuter un...

Gardien – 3 poussées et arrêt

Mise en place  Le gardien part de son poteau Une poussée en T (T-Push) vers la première rondelle. (Ici, important de vérifier l’angle) Une poussée en T (T-Push) ou parallèle (Shuffle) vers la seconde rondelle...

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