Mise en place
- On divise le groupe en 4 tel que représenté sur le diagramme.
- Au sifflet de l’entraîneur, les 2 groupes #1 font une passe au groupe #2.
- Une fois la passe effectuée, G1 suit la passe et va se positionner dans G2
- G2 reçoit la passe et fait une passe en diagonale à G1.
- Une fois passe faite, G2 suit la passe et va se positionner dans G1.
- La passe doit être faite avant de quitter sa position.
- Demande de l’intensité en effectuant des départs rapides suite à la passe.
Points clés
- Tête haute
- Passes précises et secs
- Intensité
- Passe ensuite départ
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Bon coaching!
Steve Lauzon
Loz | Hockey
stevelauzon@lozhockey.com
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