Au début d’un entraînement, demandez à vos gardiens d’effectuer ces exercices afin de travailler les déplacements de base d’un gardien. Premier exercice de la routine : le déplacement en shuffle. Si tu...
Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...
Je ne suis pas un entraîneur qui croit beaucoup aux exercices de patin. J’aime plutôt intégrer ce volet à mes différents exercices, en gardant un rythme élevé tout au long de celui-ci. Mais n’empêche qu’un bon exercice...
Une des tâches les plus difficiles pour un entraîneur au hockey mineur est de se trouver de bons entraîneurs adjoints. Quelqu’un qui adhérera à votre vision et qui saura vous épauler tout au long de la saison. Je vous...
Je me rappelle très bien la journée où l’on m’a demandé de préparer mon premier plan de saison. C’était dans un processus d’entrevue d’une équipe atome et je ne savais pas du tout par où commencer. J’avais mille et une...
En zone défensive, il est impératif de réduire l’espace disponible à l’adversaire et aussi, couper toutes les lignes de passes vers l’enclave. Plus longtemps on conserve la rondelle le long de la rampe, loin du filet...
Les joueurs d’aujourd’hui sont très rapide donc l’espace disponible dans la zone est restreinte. Savoir se créer de l’espace est essentiel si l’on désire générer de l’attaque.
Mise en place Positionne les joueurs tel qu’illustré sur le diagramme D1 fait une passe à A1 en fond de territoire. A1 et A2 jouent un premier 2vs1 vs D2 en basse zone. Action rapide au filet. Suite au tir, A1...
Aujourd’hui je vous propose un article différent. Un article de réflexion sur ma personne. Pour ceux et celles qui me connaissent, les fêtes sont une période de l’année ou je revois chacune de...
Le hockey est devenu un sport ultra rapide et l’équipe qui récupère le plus rapidement les rondelles libres est souvent celle qui contrôle la majorité du match. Pour un défenseur, c’est essentiel d’être en mesure de...
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