Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...
3 février 2023
Gardien
Gardien – les déplacements
Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...
20 janvier 2023
La routine du gardien, exercice 4 de 4 : la poussée papillon
Quatrième et dernier exercice de la routine du gardien travaillant la poussée papillon. Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines...
20 Décembre 2019
La routine du gardien, exercice 3 de 4 : la glissade papillon
Troisième exercice de la routine du gardien travaillant la glissade papillon. Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je...
13 Décembre 2019
La routine du gardien, exercice 2 de 4 : le t-push
Deuxième exercice de la routine du gardien travaillant le déplacement en T-push. Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques...
5 Décembre 2019
La routine du gardien, exercice 1 de 4 : le shuffle
Au début d’un entraînement, demandez à vos gardiens d’effectuer ces exercices afin de travailler les déplacements de base d’un gardien. Premier exercice de la routine : le déplacement en shuffle. Si tu...
26 novembre 2019
Gardien – situation de match à 2 rondelles
Un exercice qui met l'emphase sur la capacité du gardien à suivre le jeu, être prêt et réagir rapidement.
11 octobre 2019
4 février 2019
Gardien – 3 poussées et arrêt
Mise en place Le gardien part de son poteau Une poussée en T (T-Push) vers la première rondelle. (Ici, important de vérifier l’angle) Une poussée en T (T-Push) ou parallèle (Shuffle) vers la seconde rondelle...
29 août 2018
3 habitudes à éliminer immédiatement !
En parcourant le web, je suis tombé sur un article écrit par Kim McCullough (voir crédit à la fin de l’article) dans lequel elle mentionne 3 erreurs que ses joueuses font qui la rende folle. Je trouve l’article très...
8 janvier 2015
Les règles d’or du gardien
Les règles d’or du gardien. De la série « Golden Rules », créée par John Russo, voici les règles d’or du gardien.
2 octobre 2014
Cherche et trouve
Un exercice pour gardien qui met l'emphase sur l'habilité à repérer la rondelle.
15 juin 2013
