Mise en place Divise le groupe tel qu’affiché. 2 situations de 3vs2. EN envoi une rondelle en fond de territoire pour partir le jeu, sur un but, ou sur une rondelle égarée. Les groupes ne peuvent pas...
Demi-glace
Positionnement en zone défensive | Protéger la maison
Hockey - Positionnement en Zone Défensive. Explication du système en zone défensive au hockey soit le système protéger la maison. En jargon du hockey, on peut aussi employer "defensive zone coverage" ou "dzone coverage"...
26 mars 2023
La main active du gardien
Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...
3 février 2023
Gardien – les déplacements
Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je t’invite à t’abonner à mon application Loz Hockey. Merci de partager cet article. Steve Lauzon...
20 janvier 2023
2 contre 2 avec support
Mise en place Objectif : créativité offensive, situations de 3 vs 2 Divise le groupe en 2. Les 2 groupes sont à l’extérieur de la ligne bleue. 2 joueurs de chaque groupe débute à l’intérieur de la zone et...
30 Décembre 2022
Le baron rouge
Le baron rouge. J’aimerais vous présenter dans ce vidéo, un jeu en zone restreinte que j’ai utilisé à plus d’une reprise dans le passé. Il se nomme le baron rouge.
28 septembre 2022
Reverse 1vs1
Mise en place 3 défenseurs en même temps D1 quitte avec une rondelle et va contourner le filet D2 applique une pression sur D1 comme un attaquant qui effectue un échec avant D3 agit comme 2e défenseur Rendu derrière...
12 novembre 2020
Longer la ligne bleue
Si tes défenseurs tirent souvent dans les jambières…ou se font bloquer trop facilement à la ligne bleue… 👉 Le problème n’est pas toujours le tir.👉 C’est souvent le manque de déplacement avant le tir...
7 janvier 2020
La routine du gardien, exercice 4 de 4 : la poussée papillon
Quatrième et dernier exercice de la routine du gardien travaillant la poussée papillon. Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines...
20 Décembre 2019
La routine du gardien, exercice 3 de 4 : la glissade papillon
Troisième exercice de la routine du gardien travaillant la glissade papillon. Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques, je...
13 Décembre 2019
La routine du gardien, exercice 2 de 4 : le t-push
Deuxième exercice de la routine du gardien travaillant le déplacement en T-push. Si tu veux avoir accès à plus d’une centaine d’exercices pour t’aider dans la planification de tes prochaines pratiques...
5 Décembre 2019
La routine du gardien, exercice 1 de 4 : le shuffle
Au début d’un entraînement, demandez à vos gardiens d’effectuer ces exercices afin de travailler les déplacements de base d’un gardien. Premier exercice de la routine : le déplacement en shuffle. Si tu...
26 novembre 2019
