Mise en place Divise le groupe tel que représenté sur le diagramme. Les attaquants dans les coins opposés et les défenseurs aux lignes bleues opposées avec un lot de rondelle. Un côté à la fois Au signal de...
Mise en place Divise le groupe tel que représenté sur le diagramme. Les attaquants dans les 4 coins de patinoire avec des rondelles et les défenseurs au centre, avec 2 D dans l’exercice. Au signal de EN, A1...
Mise en place Divise les joueurs tel que représenté sur le diagramme. Au signal de EN, F1/F2 s’activent en zone neutre et viennent changer de corridor en bas de la ligne bleue éloignée. Les deux D...
Mise en place Divise le groupe tel qu’illustré sur le diagramme. Au signal de EN, D1 gagne sa bleue, effectue un pivot de transition et va récupérer la rondelle laissée libre en fond de territoire par EN. Pendant...
Mise en place Divise le groupe tel qu’illustré sur le diagramme. Au signal de EN, D1 effectue wheel derrière le filet et F1/F2 viennent profondément en zone s’ouvrir en option de passe. D1 gagne son...
Mise en place Première séquence: Exercice demi-glace. Divise le groupe F dans les 2 coins. D dans un seul coin. Au signal, D transporte la rondelle quelque peu et fait une passe à F2. F1 et F2 patinent jusque dans la...
Mise en place Divise les A dans 2 coins de patinoire. Même chose des deux côtés. 2 D dans la haute enclave. Au signal, F transporte la rondelle quelque peu et fait une passe longue au D2 qui est éloigné. F...
Mise en place Divise le groupe tel qu’indiqué. Face à face et les jeux joueurs en diagonale partent en même temps. Échange de rondelle entre les joueurs. J1 vient s’ouvrir le long de la rampe et...
Mise en place Divise le groupe tel qu’indiqué. D quitte avec une rondelle et arrivé près de la ligne bleue, fait une passe au F en face de lui. D et F vont faire un toucher la ligne rouge. D...
Mise en place Divise le groupe tel qu’indiqué avec deux cônes dans la haute enclave de chacune des zones. F1 fait une passe à D1 qui entre et tir au filet. F1 explose vers D1 qui pivote et tient un gap serré...
Mise en place Place les cônes comme sur le diagramme. Au signal A1 quitte avec une rondelle et contourne les deux cônes D1 le poursuit et fait le miroir en effectuant des pivots entre les deux cônes. D1...
Échec avant 1-3-1 Forecheck au Hockey. Découvrez comment implémenter le système en zone neutre d'échec avant 1-3-1 au hockey. Techniques et conseils pour optimiser la performance de votre équipe lors de l'application de...
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