Voici un conseil rapide pour les attaquants lorsqu’ils s’apprêtent à effectuer une sortie de zone. Un conseil que j’ai trouvé sur le site Lorsque le défenseur fait une passe à...
Marquer des buts est quelque chose qui manque dans plusieurs équipes aujourd’hui. Plus souvent qu’autrement, dans le hockey amateur, les jeunes sont concentrés à faire une dernière passe ou encore, attendre le moment...
Il n’a rien de plus simple que de noter des choses positives durant un match. Par contre, simple ne veut pas nécessairement dire facile. Il faut observer et cela requiert de l’effort. Il faut prendre...
De toutes mes années que j’ai joué au hockey, mes années Midget furent probablement mes plus belles années. Mon rôle était principalement défensif. J’aimais jouer la peste. Et me positionner devant le filet pour...
Une bonne hydratation est probablement la stratégie nutritionnelle la plus importante qu’un joueur de hockey peut mettre en pratique. Et en plus, c’est la plus simple à faire – boire de l’eau ! Si tu as...
Voici 3 conseils rapides pour créer des opportunités à l’attaque : Prends immédiatement avantage des erreurs défensives de tes adversaires Forces tes adversaires à créer des revirements en utilisant ta vitesse...
Que tu patines du devant ou du reculons, en ligne droite ou en diagonale, chaque extension de tes jambes devrait se terminer par une poussée de tes orteils. Il ne faut pas négliger cette poussée puisque...
Un joueur qui transporte la rondelle a deux options de base qui s’offrent à lui. Il peut soit : transporter la rondelle linéairement, c’est-à-dire en ligne droite jusqu’à la zone offensive. Ou encore, transporter...
Lorsque tu es à l’extérieur face soleil, si tu regardes vers le sol, ton ombre y sera toujours présente. Que tu te déplaces vers la gauche ou vers la droite, lentement ou rapidement, tu ne réussiras jamais à t’en...
Un de mes auteurs favoris est Stephen Covey, l’auteur du bestseller Les 7 habitudes des gens efficaces. Malheureusement, l’auteur est décédé au cours du dernier été, laissant derrière lui un héritage...
Un joueur de hockey engagé est prêt à faire n’importe quoi (dans les règles) pour aider son équipe. Le backchecking (repli défensif) est une habileté que tu te dois de maîtriser. Tu dois être...
En naviguant sur le web, j’ai trouvé un excellent document qui énumérait les règles d’or à maîtriser pour un défenseur au fur et à mesure que ce dernier progresse au travers des différents niveaux. Vous pouvez...
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