La question de la semaine Attitude Loz Hockey m’a fait réfléchir beaucoup sur comment nous réagissons lorsqu’un de nos joueurs fait une erreur. J’ai réalisé qu’il y a des moments pour adresser l’erreur par la...
Marquer des buts est quelque chose qui manque dans plusieurs équipes aujourd’hui. Plus souvent qu’autrement, dans le hockey amateur, les jeunes sont concentrés à faire une dernière passe ou encore, attendre le moment...
Mise en place Divise le groupe en 2 avec l’entraîneur au centre. Les 2 groupes et l’entraîneur ont des rondelles. Au sifflet, A1 lance une rondelle derrière le filet, entre dans la zone et au niveau des...
Il n’a rien de plus simple que de noter des choses positives durant un match. Par contre, simple ne veut pas nécessairement dire facile. Il faut observer et cela requiert de l’effort. Il faut prendre...
Comme à toutes les années, la période des fêtes est pour moi un moment pour réfléchir à l’année qui se termine et planifier la prochaine. Et durant cet exercice, j’ai aussi réfléchi sur les personnes qui ont...
De toutes mes années que j’ai joué au hockey, mes années Midget furent probablement mes plus belles années. Mon rôle était principalement défensif. J’aimais jouer la peste. Et me positionner devant le filet pour...
Une bonne hydratation est probablement la stratégie nutritionnelle la plus importante qu’un joueur de hockey peut mettre en pratique. Et en plus, c’est la plus simple à faire – boire de l’eau ! Si tu as...
Voici 3 conseils rapides pour créer des opportunités à l’attaque : Prends immédiatement avantage des erreurs défensives de tes adversaires Forces tes adversaires à créer des revirements en utilisant ta vitesse...
Un joueur qui transporte la rondelle a deux options de base qui s’offrent à lui. Il peut soit : transporter la rondelle linéairement, c’est-à-dire en ligne droite jusqu’à la zone offensive. Ou encore, transporter...
Mise en place X1 patine pleine vitesse profondément dans la zone. Longe la bande et fait pivot pour recevoir passe de X2 X2 s’ajuste à X1 et croise le cercle et fait une passe à X1 X3 quitte au même moment que...
Que tu patines du devant ou du reculons, en ligne droite ou en diagonale, chaque extension de tes jambes devrait se terminer par une poussée de tes orteils. Il ne faut pas négliger cette poussée puisque...
Lorsque tu es à l’extérieur face soleil, si tu regardes vers le sol, ton ombre y sera toujours présente. Que tu te déplaces vers la gauche ou vers la droite, lentement ou rapidement, tu ne réussiras jamais à t’en...
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