...F en zone neutre vont changer et s’échanger la rondelle tandis que D va faire un pivot et contrôler son gap avec les deux F. Une situation de 2vs1 se...
...des pivots de transition et va récupérer la rondelle, gagne son centre et passe à F1 ou F2. Ils s’échangent la rondelle en zone neutre et effectuent une transition...
...que D1 et D2 défensifs viennent réduire leur écart. F4 initie son repli défensif. Donc la sortie de zone se fait à 5vs3 Une fois la sortie de zone...
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...Sortie de zone de base WHEEL/UP/OVER selon votre plan de saison Arrivée en zone neutre, celui qui a la rondelle, la passe au D éloigné qui s’échangent la rondelle en...
...pénètre profondément dans la zone et fait un crochet vers la bande pour recevoir la passe de D1 . La passe doit être fait en mouvement. Quitte la zone, contourne...
...pivot de transition afin d’aller récupérer la rondelle en situation de WHEEL. Les deux ailiers entrent en zone et s’offrent en option de passe près de la ligne bleue. Ils...
...zone. F2 longe la rampe et F1 demeure dans le corridor central. D2 passe à F2 qui refile la rondelle à F1. F1/F2 attaquent la zone adverse. D1, suite...
...défenseur, c’est essentiel d’être en mesure de récupérer les rondelles rapidement en fond de territoire afin d’initier une sortie de zone rapide et éliminer toute...
...toujours en position défensive (D-Side) face à la rondelle. En zone offensive, garde la rondelle dans la zone le plus longtemps possible. Il n’y a pas de pire endroit que...
...ton but, même si tes coéquipiers sont en possession de la rondelle dans la zone offensive. Évidemment, si la situation de jeu le permet, tu peux attaquer avec tes coéquipiers...
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