...explorons en profondeur le système 1-3-1, une tactique efficace pour générer de l'offensive et ainsi dominer le jeu de puissance. Apprenez à maîtriser cette formation pour booster la...
...Protection de rondelle 👉 Résultat : plus d’action, moins d’attente. 7. Intègre des jeux en zone restreinte C’est probablement l’outil le plus puissant en demi-glace. Pourquoi...
...que d’autres chaque victoire est faite à l’arracher. Certaines saisons, c’est l’offensive qui prédomine, et d’autres, on se concentre davantage sur la défensive...
Mise en place Trois cônes tel que représenté sur le diagramme. Deux passeurs derrière la ligne des buts avec chacun un lot de rondelle. F1 dans la haute enclave. ...
Un drill simple pour travailler : mobilité à la ligne bleue tirs en mouvement récupération + transition protection de rondelle sous pression 🔄 Déroulement 1. Activation à la...
...pas offrir des cliniques sur la préparation d’un entraînement, le positionnement en zone défensive, les techniques de patinage, l’attaque par le triangle offensif, etc. Je suis...
...chose. On jouait toujours du hockey en zone restreinte ce qui nous forçait à se démarquer par des feintes et on dirigeait des tirs de n’importe quel angle. On ne...
...vient s’ouvrir afin de recevoir une passe de F2 en zone centrale. F1 fait une passe rapide au même groupe où il a quitté. Il s’ouvre à nouveau afin de...
...Ou c’est les stratégies, les 2 vs 1, les sorties de zone et le jeu de puissance qui prendront rapidement le dessus? Je ne suis pas naïf, je suis moi-même...
...🏒 Les passes et réceptions en mouvement ⚙️ Les transitions rapides en zone neutre 🎯 Les tirs au filet en vitesse 💪 Et la condition physique avec un repli défensif...
...point de mise au jeu éloigné de la zone centrale. L’objectif est de contourner les 4 points en effectuant des croisements sans arrêt. Ceci est important, le joueur doit...
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