...important (et souvent négligé) Ton plan de saison… 👉 ce n’est pas un document. C’est un outil vivant. Ton premier plan sera imparfait. Et c’est parfait comme ça. Parce...
...plan de saison. Et là… Tout est clair. Tu sais exactement quoi travailler. Et surtout, pourquoi. Le feeling que tous les coachs recherchent Tu ne te demandes plus :...
...les bas, et parfois du matériel supplémentaire comme des rondelles et bouteilles d’eau doivent être pris en compte. – Transport et hébergement : Pour les tournois à...
...joué la game ». Alors il choisisse cette personne et en peu de temps, tout tourne au vinaigre pour toutes sortes de raisons et l’entraîneur-chef doit éventuellement prendre la...
...la rondelle, le bâton doit être en ligne direct avec la palette de l’adversaire. On utilise le bâton pour éliminer le centre et guider le porteur le long de la...
Coach, imagine la scène. Début de saison. Tu es devant ton groupe. Autour de la table : ton staff, ton représentant d’association, tes joueurs… et une vingtaine de parents....
De toutes mes années que j’ai joué au hockey, mes années Midget furent probablement mes plus belles années. Mon rôle était principalement défensif. ...
...derrière toi, il sera libre comme l’air et aura une chance de marquer extraordinaire s’il obtient la rondelle. Soit toujours positionné entre lui et le filet. Toujours. Fais...
...tu deviens un exemple auprès de tes coéquipiers, une menace constante auprès de tes adversaires et une ressource précieuse pour ton entraîneur. Dans une situation critique, il...
Une bonne hydratation est probablement la stratégie nutritionnelle la plus importante qu’un joueur de hockey peut mettre en pratique. Et en plus, c’est la plus simple à faire –...
...anticipant où le jeu se déplace et réagit en conséquence, avec ou sans la rondelle Il est préférable d’effectuer un regroupement en zone neutre afin d’attaquer...
...pas négliger cette poussée puisque c’est une motion très puissante. À titre d’exemple, on peut tous se tenir en équilibre sur une jambe et utiliser...
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