Loz Hockey

Résultat de la recherche - label/systèmes zone neutre

Le Boston 3vs0

Cet exercice d'activation est pour les catégories M15-M18. L'exercice se nomme le Boston 3vs0 et met beaucoup d'emphase sur les techniques de passes et les transitions en zone neutre....

3 passes timing et regroupement

...la zone de réception.  Le 2e joueur du groupe original lui fait une passe.  Important de la récupérer en pleine vitesse. Une attaque à 1vs0 s’ensuit. Si tu veux avoir...

2vs1 both ends

...fait une passe à F2. F1 et F2 patinent jusque dans la zone centrale et F2 effectue une passe à F1. Les deux transitionnent vers la zone et ils attaquent...

Czech 1vs1

...D2 récupère la passe, patine du reculons et effectue un esquive avant de retourner la passe à F. F, dans la zone centrale fait une seconde passe cette fois au...

Edmonton 2vs1

...laissée libre en fond de territoire par EN. Pendant ce temps, F1 et F2 viennent s’ouvrir en option de passe profondément dans la zone. Sur récupération de la rondelle, D1...

2 x Timing drill

...Transporte quelque peu la rondelle. Au même moment, Groupe 1 bifurque sur lui même et pénètre dans la zone pour recevoir la passe. Doit être synchronisé avec le passeur. Au...

4 passes en S

...des rondelles dans des coins opposés. Placez 4 passeurs dans la zone centrale, aux points de mise au jeu. L’exercice se déroule en simultané avec 2 groupes. Déroulement /...

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