Mise en place Tous les joueurs dans le même coins. E aux positions sur le diagramme. Au sifflet, A1 transporte la rondelle et contourne les cônes. S’il perd...
Un exercice qui met l’emphase sur la capacité du gardien à suivre le jeu, être prêt et réagir rapidement. Mise en place Situation de 4×4 en zone restreinte. Le reste...
Mise en place Positionne les joueurs tel qu’illustré sur le diagramme D1 fait une passe à A1 en fond de territoire. A1 et A2 jouent un premier 2vs1 vs...
Mise en place Première séquence: Exercice demi-glace. Divise le groupe F dans les 2 coins. D dans un seul coin. Au signal, D transporte la rondelle quelque peu et...
Mise en place Divise le groupe tel qu’illustré sur le diagramme. Au signal de EN, D1 effectue wheel derrière le filet et F1/F2 viennent profondément en zone s’ouvrir en...
Mise en place Divise le groupe tel que représenté sur le diagramme. Les attaquants dans les 4 coins de patinoire avec des rondelles et les défenseurs au centre, avec...
Mise en place Divise les joueurs tel que représenté sur le diagramme. Au signal de EN, F1/F2 s’activent en zone neutre et viennent changer de corridor en bas de...
...EN derrière le joueur et il dicte de quel côté proviendra la passe. Au signal de EN, F1 attaque l’enclave et EN fait signe, avec l’aide de son bâton, de...
Mise en place Divisez le groupe tel qu’illustré. Le joueur quitte, sans rondelle à pleine vitesse et longe la ligne bleue. Il appelle une passe du groupe opposé....
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