...d’exercices qui inclut beaucoup de transition (flow drill) ou encore, des jeux en zone restreinte. Les joueurs sont intenses durant ces exercices et développent, sans le savoir, leur conditionnement...
...de développer cette qualité est à travers les jeux en zone restreinte. Possession de la rondelle Évidemment, très important ! Plus souvent nous avons possession de la rondelle...
Augmentez instantanément le degré de compétition et de plaisir lors de votre prochaine pratique de hockey avec cet exercice, le 2vs2 en continue. Un exercice qui permet à fois...
...dans la zone et au niveau des oreilles de mises aux jeux, coupe vers l’enclave en se “timant” avec le passeur. A2 va récupérer la rondelle, transporte quelques pas celle-ci...
...: des jeux rapides des give-and-go des passes surprises vers le bumper Ensuite ? 👉 Il retourne immédiatement devant le filet. Toujours. Le bumper : le joueur le plus sous-estimé...
...pour le prochain match pour la semaine Exemples : réussir 10 sorties de zone propres générer 5 tirs de l’enclave gagner plus de batailles 1 contre 1 👉 Des petites...
...chose. On jouait toujours du hockey en zone restreinte ce qui nous forçait à se démarquer par des feintes et on dirigeait des tirs de n’importe quel angle. On ne...
...pas offrir des cliniques sur la préparation d’un entraînement, le positionnement en zone défensive, les techniques de patinage, l’attaque par le triangle offensif, etc. Je suis...
...vient s’ouvrir afin de recevoir une passe de F2 en zone centrale. F1 fait une passe rapide au même groupe où il a quitté. Il s’ouvre à nouveau afin de...
...Ou c’est les stratégies, les 2 vs 1, les sorties de zone et le jeu de puissance qui prendront rapidement le dessus? Je ne suis pas naïf, je suis moi-même...
...🏒 Les passes et réceptions en mouvement ⚙️ Les transitions rapides en zone neutre 🎯 Les tirs au filet en vitesse 💪 Et la condition physique avec un repli défensif...
...point de mise au jeu éloigné de la zone centrale. L’objectif est de contourner les 4 points en effectuant des croisements sans arrêt. Ceci est important, le joueur doit...
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