...ton jeu en zone neutre la qualité de tes entrées de zone Si ces trois éléments sont brouillons… 👉 ta zone offensive le sera aussi. Le principe clé : utiliser...
...s’offrir en option. Toutes les options ont pratiquement la même entrée de zone : F1 et F2 entrent profondément dans la zone. Le F2 se dirige rapidement vers le filet...
...les mises au jeu en zone défensive. Comment les structurer afin que votre équipe soit en position pour effectuer une sortie de zone rapide ou encore, faire la transition au...
...garder la rondelle à l’extérieur de la zone dangereuse Cette zone se retrouve directement en face du filet, exactement à l’endroit où tu aimerais avoir la rondelle si tu...
...une passe au joueur en haute zone. Pendant ce temps, D2 vient réduire son écart et s’apprête à jouer le 3vs1 Joueur en haute zone récupère la passe et se...
...la zone défensive en 5 zones claires et complémentaires pour aider tes joueurs à mieux comprendre leur rôle… et surtout, réduire drastiquement les chances de...
Dans cette capsule, je vous présente une sortie de zone qui vous permettra de quitter rapidement votre zone et ainsi déstabiliser l'adversaire. La sortie de zone se nomme le quick...
...principale : Un joueur (F2) coupe vers le centre en zone neutre Objectif : 👉 Créer une entrée en zone rapide et directe par le milieu Pourquoi ça marche :...
...appliquer pression. Si la rondelle retourne en fond de zone, il permute de position avec l’un des ailiers en zone centrale, et ce dernier devient le nouveau F1 F2 Sur...
...1 Explique les 3 paliers (visuel + tableau) Étape 2 Travaille des situations simples : 2 contre 2 + support jeux en zone restreinte Étape 3 Corrige une seule chose...
...transition, en cycle offensif, en zone restreinte et même en zone défensive. En zone neutre, j’enseigne souvent d’isoler un défenseur pour forcer une décision. Peu importe ce...
Vous pouvez avoir les meilleurs tireurs du monde… Si vos mises au jeu en zone offensive sont improvisées, vous donnez des occasions gratuites à l’adversaire. Une mise au jeu, c’est...
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