On arrive déjà à la mi-saison. Les matchs s’accumulent, les pratiques s’enchaînent, et ton équipe a déjà vécu beaucoup plus que tu le penses. Des bons...
...tracas, et aussi, profiter des derniers plaisirs de l’été. En effet, vers la fin du mois de juin dernier, mon fils de 14 ans nous a fait l’annonce qu’il...
...de repères. En donnant à tes joueurs : des zones claires des rôles précis des priorités simples Tu leur enlèves de l’incertitude. Et tu leur donnes une vraie chance de...
Pourquoi tu coaches ? Pas comment. Pas avec qui. Pourquoi. Qu’est-ce qui te pousse à revenir saison après saison… à investir ton temps… à passer des heures dans un...
...filet à tout prix. Cette zone lui appartient.Une fois le DD de retour, couvre le poteau éloignéUtilise son corps pour bloquer des lancers et non son bâton afin d’éviter des...
Dans cette capsule, je vous présente 2 des 5 sorties de zone de base, le wheel et le over. Ce sont des stratégies ultra efficace pour déstabiliser son adversaire en...
...de celui-ci. Mais n’empêche qu’un bon exercice de patin ou conditionnement comme je préfère les appeler, est un excellent outil de ralliement des troupes. J’aimerais vous...
...l’approche au porteur de manière immédiate. Mise en place : Divise les joueurs tel que représenté sur le diagramme. Des rondelles à chacune des lignes bleues. F1...
...est un jeu de vitesse et très imprévisible. Il est donc difficile de mettre en place des systèmes offensifs. Par contre, en instaurant des concepts (comme le triangle offensif)...
En parcourant le web, je suis tombé sur un article que je trouve très intéressant, surtout en cette période des séries. J’en ai fait une traduction libre. ...
...que bien des coachs se tirent dans le pied. 6. Varier les exercices pour éviter la monotonie Individuel ≠ ennuyant. Tu peux : ajouter des rondelles dans des drills d’agilité...
Une des situations les plus courantes dans un match de hockey est lorsqu’un défenseur doit faire face à un rush offensif. Que ce soit des 1 vs 1, 2 vs...
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